8분짜리 영상인데 요약하자면

1. 외할머니가 위암 환자였음.  2. 어머니랑 본인이 헬리코박터파일로리균 보균자.  

3. 운동 거의 안함.  4. 음식을 짜게 먹음(라면 물 정량이 500밀리라면 450밀리로 맞춤).  

5. 불면증 있어서 밤늦게 잠(수면 부족).  6. 출근해서 에너지 드링크를 빈속에 매일 마심.  

7. 커피도 매일 마셨는데 꼭 샷 추가함 8. 녹차등 카페인류의 차 종류 즐겨 마심(대신 

탄산음료는 안좋아 한다고 함).  9. 식사 습관이 불규칙적(배고플때까지 한참 참았다가 

폭식함).  

10. 치킨 등 튀김류 자주 먹음.  11. 채소 거의 안먹음.  12. 주로 고기 위주, 치아 상태가 

안좋아서 꼭꼭 씹지 않고 삼킴. 13. 삼겹살 약간 탄듯하게 바짝 구워 먹음(베이컨처럼).  

14. 매운건 안좋아함(불닭볶음면 유행해도 안먹어봄)

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한줄요약 : 일부 유전 + 짜게 먹고 + 카페인 좋아하고 + 채소 안먹고 

+ 튀김 좋아하고 + 운동 안함